SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • l-karnityna+beta alanina+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17.00 trening silowy przysiady ze sztanga z 47 kg i martwy ciąg około 50 minut dodam ze jestem kolarzem jak dawkować l-karnitynę ? chodzi mi o to kiedy i ile mg biore cały czas BCAA i jak połaczyc te suple z beta alanina ? ma to sens ? chce zejść do poziomu tłuszczu około 6-8 procent poprawić wytrzymalosc i sile . może polecicie cos jeszcze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2014-12-27 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina 440g - 45 kofeina 190g -35 lit up applied nutraceuticals proworkout z daa nowy, folia, data 09/2014 kilkanascie kaps thermala starego i thyrotherma w pakietach po 10 moge puscic 10 kaps 15zl beta + kofa 80 z kw jak ktos wezmie ze 3 rzeczy. Dorzucam nowke recznik aminostar bialy:-) jestem tu od lat, jest allegro.Nic sie nie bac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-11-21 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + beta-alanina = ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc piszę do was z zapytaniem i potwierdzeniem zależności między stosowaniem kreatyny z BA. Czy w rzeczywistości jest tak jak pisze prasa/forum? Czy te dwa suplementy są ze sobą nierozłączne, jeżeli chcemy uzyskać lepsze efekty, niż na samym monohydracie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2013-04-30 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina + jabłczan kreatyny czy dobrze działa?:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zakupiłem dziś jabłczan kreatyny z treca oraz beta alanine z activlab. Wziąłem po dwie talbetki przed treningiem ok 30 min, no i tak mnie pokopało, miałem dreszcze i ciarki na twarzy. Takie pytanie czy tak powinno być? Na treningu biegało się dobrze nawet bardzo, tylko pytanie czy tak powinno być??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-06-14 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Fire Prolab - otwarte - 500 gram. Beta Alanine Extreme Prolab - nowe - 240 Caps Gratisy: 2 Filmy - nowe zafoliowane 2 zupki Master Meal 3 Batony Musli Aminostar 1 Próbka X-pand 5 Gazet o tematyce kulturystycznej Cena za wszystko z moim kosztami wysyłki 149 zł, bez negocjacji. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-06-28 11:56:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2009-06-26 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powoli podnosić kalorie. Myślałem aby do diety dołożyć jabłczan kreatyny, bo mono nie przynosiło u mnie efektów a nie chcę też zatrzymać wody. Do tego chcę dołożyć beta alanine której nigdy nie stosowałem Mam obecnie na oku taki zestaw: SFD trimal 500g Active Lab beta alanine kaps Dawkowanie: DT: 2x 5g kreatyny + 4x 1 kaps beta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-10-31 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+Cytrulline+Beta Alanine+Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. głownie chodzi o dawkowanie sprzęt jaki kupiłem oszczędnościowy ale mysle jak najbardziej odpowiedni ;D http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_A-AKG-opis31739.html Ostrovit - A-AKG - 200g http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html Ostrovit - Citrulline - 210g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-08-22 12:15:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bcaa + beta alenina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po paru miesiącach stażu na siłowni zdecydowałem się wejść na suplementacje. Jestem posiadaczem bcaa oraz beta aleniny, no i teraz pojawia się pytanie "jak to w końcu brać". Czytałem wiele opinii i dyskusji i zdania są bardzo podzielone, chciałbym poznać waszą sugestię. Zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej. Trening siłowy 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-11-09 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy te odzywki polecacie na mase 17 64.7/178cm staz od marca cel masa najpierw mass xxl trec potem jeszcze raz mass xxl razem 4kg potem mutant mass tez 4kg a we wrzesniu witaminy witalmax max bcaa trec monochydrat kreatyny vitalmax carbonox olimp spalaczy brak we wrzesniu stosowalem wolnych od kreatyny od wrzesnia czyli caly miesiac nastepny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-11-30 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ: CREATINE+BETA-ALANINE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z wielką przyjemnością prezentujemy Wam naszą ostatnią nowość w Roku 2012! http://activlab.pl/public/upload/img/resize/highslide_full/2266/activlab-creatine-beta-alanine-b2c_2266.jpg Jeśli chcecie wiedzieć więcej na temat tego produktu i właściwości poszczególnych składników, zapraszam serdecznie do lektury artykułu, autorstwa Redaktora [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-12-11 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej :) Od jakiegoś czasu szukam produktu, który posiadałby w składzie beta-alanine i AAKG, ale z drugiej strony nie miał żadnej formy kreatyny i stymulantów (np. kofeina). Czy spotkaliście się z czymś takim? Do tej pory znalazłem coś takiego: 1. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2019-09-26 12:49:17 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • BCAA, a Beta-Alanina ? / Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje Muay Thai, na siłownie chodzę 2 razy w tygodniu. Wcześniej brałem Beta-Alanine, teraz zamierzam zacząć brać BCAA i się zastanawiam czy jest sens brać Beta-Alaninę jednocześnie bo też jest to aminokwas. Co mi poradzicie ? Oprócz tego chce teraz kupić jakiegoś gainera, teraz kończy mi się Monster Mass i nie wiem co wybrać. Chciałbym coć co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-06-05 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanine + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W celu poprawy wydolności a dokładnie biegania chciałbym połączyć beta alanine z kreatyną. Niestety podczas suplementacji kreatyną a dokładniej monohydratem mam problemy z bieganiem. Strasznie pompują mi się łydki i generalnie nie jestem w stanie biegać. Zastanawiam się czy inne odmiany kreatyny mogłyby zastąpić monohydrat. W grę chyba głównie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2014-05-19 19:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA ALANINE-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak najlepiej wykorzystać beta alanine wchodząc na redukcję. porcję 4 gram biorę przed siłką i taką samą porcję przed aero? do dyspozycji mam też bcaa, więc moze wystarczy tylko porcja przed siłką? proszę o poradę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2012-06-05 08:57:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miarki Beta Alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie kupiłem beta alaninę od SFD i tak nie ma miarki ile to będzie 4 g produktu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2013-02-02 22:10:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie zastanwiam sie jak dlugo mozna brac aakg, jabłczan cytruliny , glicerol, beta alanine bo na opakowaniu producent niepodaje czy mozna to stosowac miesiac , dwa lub wiecej tak jak ma to miejsce w przypadku kreatyny? Czy mozna na tych specyfikach jechac okragly rok czy dla zdrowia i poprawienia dzialania supla brac je cyklicznie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2011-02-17 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania mam po 1kg z rodzaju. Wszystko fabrycznie zamknięte, nie używane, z długim terminem ważnosci. Jest to czysta forma w proszku bez żadnych substancji pomocniczych. 1kg AAKG - 120zł + przesyłka 1kg Beta-Alaniny - 110zł + przesyłka 1kg Jabłczanu Cytruliny - 135zł + przesyłka Ceny do lekkich negocjacji, w razie zainteresowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-01-08 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Mam do was takie pytanie. Czytałem sobie ostatnio o beta alaninie. Dużo ludzi wypowiadało się że lepiej działała na nich niż preparaty przedtreningowe. Ja brałem już unreala, C4, Octagon z fitmaxa, Noxpump (bez geranium) i kilka innych których nazw już nie pamiętam i powiem szczerze że żadna nie spełniła moich oczekiwań. Praktycznie żadnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-06-20 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pic czysta beta alanine.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry. Wierze w Wasza pomyslowosc. Problem jest taki ze mam czysta bete ale jest ohydna w smaku jak sie pije rozpuszczona w wodzie probowalem tez rozpuscic w pomaranczowym soku i tez nie daje rady. Do buzi wziac i popic tez probowalem ale to tez nie dla mnie. :)) Kto zarzuci pomysl po ktorym nie bede czul sie jak struty dostanie SOGa %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2013-06-28 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylona beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem beta alaninę ostrovitu, jednak po otworzeniu okazało się, że jest pełna grudek i twarda - trzeba wręcz ją rozłupać. Pytanie - czy może ona zaszkodzić, czy można śmiało jeść po rozkruszeniu? Pozdrawiam. /SFD/2017/7/16/e3ed38c12a2f45a3b09cf996e29a1297.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2017-07-16 12:08:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)